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微乐辅助ai黑科技系统规律教程开挂技巧

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“整洁的家”与“能干勤劳 ”能画等号吗？

一开始接到这本关于“家务
”的书的翻译任务时 ，吴慧雯的内心是拒绝的 。“我不喜欢做家务
。我以为这本书还是在日本收纳女王近藤麻理惠的‘断舍离’谱系中
，教导一位主妇如何将居所收拾得如同五星级酒店尚未入住的房间。但是，编辑却说 ，这是一本主张‘家务其实没那么重要’的书——这引起了我的兴趣，我想知道有什么合理理由站在‘随便做家务’这一边 。”

“这本书第一次出现在我的视野时
，还是征集书名的阶段，我和责编调研的所有女性朋友第一时间选择了这个书名——《家务 ，随便做做就行了》。她们有的是上班族妈妈
，有的是单身青年，有的是全职妈妈 ，但都在第一时间根据责编给的内容
，选择了这个书名
。 ”上海科技教育出版社编辑毛文婧感慨，“这句话简直是我们大家的梦想和救赎。
”

“三八”国际劳动妇女节前夕 ，吴慧雯与《家务
，随便做做就行了》责编陈怡雯在上图东馆展开了一场关于新书的分享，引起不少读者共鸣 。节目在上海图书馆“进馆说 ”播客上线后 ，不仅女性听众留言踊跃
，不少男性读者也加入了这场关于家务的讨论
。

吴慧雯与《家务，随便做做就行了》责编陈怡雯在分享会上

“家务对我来是一个时间观。我不太想把太多时间花在家务上 ，甚至说，我不想把太多时间花在学习家务这件事上 。
”吴慧雯说
，“与有回报、有价值感的工作相比，家务好像是那种你好不容易把它做完 ，然后时间就会把它抹去
，第二天又要重建，在这个过程中 ，除了慢慢变老
，你好像什么都没得到
。家务还变成你背负的责任，如果有一天你觉得自己已经无力收拾了 ，就不再是一个合格的人。翻译完这本书
，我获得了一种共鸣——不要为了完美或最高标准的外在评价，把自己驯化成工具人 。”

《家务 ，随便做做就行了》英文书名为How to Keep House While Drowning
，直译为“‘溺水’时如何打理房子 ”
。一句话像是一个故事，让人透过字面就能看到一个在情绪的泥沼中挣扎 、快要溺毙的人 ，被一堆堆脏衣服和碗盘淹没的场景……作者凯瑟琳·戴维斯是一位心理治疗师，尽管她有丰富的心理咨询经验
，但在一边工作、一边养育两个孩子的忙碌中，还是一度因疲惫和内耗而崩溃。“在产后独自照顾两个孩子的那段时间 ，我的世界变得非常
、非常狭小
，却有着令人头晕目眩的转速 。”“母乳喂养的艰难、夜复一夜的失眠 、孩子们无法预测的哭闹……我很快就陷入了抑郁
。家务堆积如山……每晚上床时都充满了自我否定和巨大的失败感。别人是怎么做到照顾孩子的同时还把家打理得井井有条的？别人为什么都行，我却不行？
”而当她把自己的困境展示在社交媒体上后 ，收到的不是安慰
，更多的是陌生人的贬低 。当她努力用自己的专业经验去对抗压力，走出来之后 ，喊出了在人们嘴边徘徊了很久的话：“如果某人没能做到让家井井有条
、一尘不染
，并不意味着他/她懒惰、邋遢 、能力不足——懒惰是个伪命题。一团糟的家并不能代表什么，家务与道德无关
。”

“拿我自己来说 ，如果有阵子我实在不想整理屋子
，或是任由我的办公桌堆积如山，我所能做到最正面的心理建设无非是‘对 ，我就是一个不擅长整理的人，但我在混乱中最高效’
，或是‘等我忙完了这阵子，我会收拾的’。但我无法否认 ，连我自己也承认‘不善整理’是我的扣分项
、短板或缺点——然而值得深思的是
，是谁在帮我默默地扣分呢？ ”吴慧雯说，这正是作者凯瑟琳·戴维斯真正想提醒读者的地方 ，“是谁在我们的内心深处设置了一系列家务的标准与框架
，让我们在身心俱疲的时刻还在不断否定自己 。凯瑟琳·戴维斯希望以这本书，拯救那些将自己评判为‘废物’ ，但其实完全配得上阳光灿烂生活的女性
。
”

“我和编辑商量了很久
，决定从一个轻松的角度进入‘解绑’的劝慰：做家务是为你的生活服务的，所以家务做成什么样子 ，必须自己说了算
，你觉得轻松、实用 、可持续，那么你的家务能力就是一级棒的 ，因为你已经掌控了自己的生活。”在吴慧雯看来，不只是家务
，在生活的很多地方，人们会被所谓好的标准所异化 ，而成了“工具人 ” 。“比如教育
，我们要求孩子每门功课都拿到A，但有没有想过 ，孩子在这个过程中到底获得了什么？还是成了分数的‘工具人’？《家务
，随便做做就行了》是一本和家务有关的书，但它不是教你如何做家务的书 ，更多的是希望你思考人与事情的关系
，就像是一个切口，帮助我们向内张望 ，看见自我——我是一个什么样的人
，我擅长什么，我能做什么 ，我的价值在哪里，我和他人的相处是什么样的
，我和家庭关系是什么样的
。家务，随便做做就行了 ，但生活
，我们要认真去过，去找到那个让自己舒适的人生秩序。
”

现场读者积极互动

听了吴慧雯的分享 ，读者的评论五花八门——

“家务是服务于人的
，有空多收拾，没空少收拾 。”

“有人是在打造房间 ，有人是在用打造房间拿回对生活的安全感
。 ”

“把家务的负担转化为‘家庭共创’的成就活动
，作为合作互助的正反馈循环，形成有参与感
、成就感 ，也充满快乐与支持的‘奖赏’。
”

“家庭每个成员都做一点家务就好 。”

“期盼AI帮我做家务！ ”

对于家务这件事
，你有什么看法？